Når mannen trekker seg unna, og så kommer tilbake

En av tingene som forundrer kvinner aller mest, er når menn først trekker seg vekk fra kvinnen, og så etterhvert kommer «tilbake».
Hvorfor i all verden gjør han det? Hvorfor trakk han seg først vekk hvis han var interessert, og hvorfor kommer han tilbake hvis han ikke var interessert? Hva prøver han på? Hva tenker han? Hva vil han?

Noe er feil

Det kan være flere svar på hva som foregår, avhengig av situasjonen\historien.
Det eneste som er sikkert er at noe er galt.

Scenario A: Han vil være venn

Han er ikke interessert, men han synes du er grei og kan gjerne ha deg som en venn.
Han trekker seg da vekk fordi han ønsker at du skal forstå at han ikke vil noe romantisk.
Når du ser ut til å ha gitt ham opp, så tenker han at «Ah, nå har hun skjønt det, da går det an å være venn med henne.«, og dermed kommer han tilbake for å være venn.
Fortsett å holde en viss avstand til ham, han vil ikke date deg.

friendzone_demotivational_by_dancing_angel-d531bl9

Scenario B: Han er er player

Han er interessert, men kun etter visse definisjoner… dvs sex.
Dette vil innebære at han skiter i deg som person og dine følelser, han bryr seg kun om muligheten til å ha sex med deg.
I en slik situasjon vil mannen trekke seg unna hver gang han ikke har planer om å ha sex med deg, hver gang han møter krav eller forventninger, hver gang du prøver å være emosjonelt intim med ham, og en rekke andre omstendigheter.
Så en dag blir han kåt og vil ha sex, tenker på deg, og oppsøker deg og gir oppmerksomhet. «Kjære vene, ta meg tilbake, jeg bryr meg om deg!«.
Players vet gjerne utmerket godt at kvinner liker komplimenter, så de smigrer, roser, snakker med gode ord, og prøver å få deg til å åpne deg emosjonelt… for de vet at hvis kvinnen er åpen emosjonelt, så er hun gjerne også åpen seksuelt!
Aldri stol på en mann som prøver å åpne alle følelsene dine som om du er alt som betyr noe, for det er kun skuespill for å vinne tilliten din.

Scenario C: Du har forandret deg

I noen få tilfeller, der dere har kjent hverandre i lang tid (gjerne år), kan det skje at man forandrer oppfatning om hverandre. Det kan skje at da dere møttes syntes han du virket uinteressant, men med tiden har han kanskje blitt veldig mye bedre kjent med deg og dere bruker stadig tid sammen. Dette skjer sjeldent, så don’t count on it!
Dersom du har forandret klesstilen/fremtoningen veldig iløpet av av tiden dere har kjent hverandre så kan dette også være en årsak. I så tilfelle er han dog kun interessert i det fysiske, så glem ham.

Ugly-Duckling-Syndrome-034

Scenario D: Han har angst

Mange mennesker har sosial angst i forskjellige grader. Kanskje vanligere er det at særlig unge menn og gutter synes jenter\kvinner er skumle, og får kraftig prestasjonsangst.
Jeg leste en gang en mann beskrive hvordan han oppfattet kvinner som kjønn, en beskrivelse jeg syntes forteller hvorfor noen menn får kraftig prestasjonsangst. Han skrev at han tenker på kvinnen som «majestetisk feminin«.
Erfaringen min er at det er særlig de harmløse, fromme, snille mennene\gutta som sliter med denne prestasjonsangsten for kvinner.
Poenget er at en mann med angst kan trekke seg unna fordi det blir ukomfortabelt å få oppmerksomheten din. Når du så slutter å gi oppmerksomhet så forsvinner prestasjonsangsten hans, og da blir han frempå igjen. Han vil bli kjent med deg, men han takler det ikke.

Når du vurderer om dette kan være tilfelle for en mann du kjenner, så er det viktig å være ytterst forsiktig med deg selv. Grunnen til dette er at det er ekstremt lett å anta at mannen er sjenert når dette egentlig ikke er virkeligheten, særlig fordi du ønsker å tro at dette er årsaken.
En av mine relevante erfaringer sier at du skal droppe ham, fordi han kommer ikke til å lære å takle oppmerksomheten din. Du kaster bort tiden din. Han er nødt til å selv lære seg å takle oppmerksomhet fra kvinner, og han må lære det av egen vilje – ikke av din vilje.
Andre relevante erfaringer sier at de gutta som sliter med denne angsten har så mye sosial angst at det finnes ikke tvil. Enten VET du allerede fra før at han generelt er ukomfortabel med sosiale selskaper, fremmede folk o.l, eller så er ikke angst problemet hans.
Kast aldri bort oppmerksomheten din på noen som gir oppmerksomhet til masse andre folk, og ikke til deg!

Kombinasjoner av de nevnte scenarioer er selvfølgelig også mulig. F.eks at han først vil ha sex og så finner ut at han heller vil være venn. Slike kombinasjoner  er derimot ikke vanlig, det er som regel 1 årsak.

shy

Konklusjon

Om han trekker seg unna når du gir oppmerksomhet, så betyr det i 100% av tilfellene at han vil ha lenger avstand til deg.
Det spiller liten rolle hvorfor han vil ha deg på avstand, det som betyr noe er at han vil ha deg lenger unna. Han fortjener ikke, eller takler ikke, oppmerksomheten din.

Vil du lese mer?

 

Reklamer

Aldri stol på en mann som ikke har bevist din verdi

En ting som er veldig viktig å huske på for kvinner, er å alltid kreve at mannen beviser sin interesse for deg. Du skal aldri be om at han beviser noe, men du skal aldri stole på en mann som ikke ennå har bevist interessen sin gjennom handling.

Særlig players er veldig flinke til å smigre kvinner, og få kvinner til å åpne seg emosjonelt. Samtidig vet alle kvinner instinktivt at menn elsker «gratis» sex.

«Gratis» sex betyr først og fremst at han ikke trenger å bruke tid med deg utover de dagene dere enten har sex eller han prøver å få sex med deg.

Verden er full av menn som vil forsøke å utnytte deg seksuelt, tro meg.
Flere menn sier faktisk at absolutt alle menn vil utnytte enhver kjangse til sex, at de «snille» mennene bremses bare av for lav selvtillit.
Flere menn har også sagt til meg at menn er bare venner med kvinner de ønsker sex med.

Uansett hvor sanne de to sistnevnte påstandene er, så er det faktum at kvinner stadig blir forsøkt lurt til sex.
Spanderer han mer alkohol enn 1 øl på deg? Han vil ha sex!
Inviterer han deg på fest hos seg? Han vil ha sex!
Inviterer han deg på middag hjemme hos ham, på date 1-5 ellerno? Han vil ha sex!
Foreslår han å være over hos deg en helg, uten at dere er offisielt et par? Han vil ha sex!

o-bad-date-facebook
Et bevis på interesse er det motsatte av gratis sex, dvs at han bruker tid rundt deg(telefon/nett teller ikke!) uten at han tror det kan bli noe sex iløpet av dagen.
I tråd med reglene over, så betyr dette å man avtaler date på dagtid, på offentlig sted, uten at noe alkohol er i nærheten.
Er han med på dette, så er han seriøs. Ihvertfall enn så lenge, for han kan ombestemme seg(!).

Dersom han aldri beviser sin interesse, så fortjener han ingen oppmerksomhet fra deg.
Dersom du aldri gir oppmerksomhet til noen som ikke beviser sin interesse, så vil du aldri sitte og lure på ting som ‘hvorfor han trekker seg unna og så kommer tilbake‘.
Many problems solved.

Mine 4 verste dates og hvorfor

Mange lurer fært på hvordan det motsatte kjønn tenker, og jeg møter mange menn som tydelig ikke aner hvilket inntrykk de gir.
Det finnes ingen fasit på hvordan man skal oppføre seg på en date (eller før eller etter), men noen ting er statistisk smart eller statistisk lite lurt å gjøre.

Her er noen eksempler på mine egne erfaringer, hvordan jeg oppfattet ting og hva jeg tenkte.

En mann jeg ble kjent med på iflirt.no virket harmløs og grei, så jeg ga det en kjangse. Han var en selvstendig næringsdrivende som leide ut sin service som maskinfører, og jobbet for tiden på en søppeldynge. Det spiller ingen rolle hva han jobber med sålenge han gjør jobben sin skikkelig, sant?
Dagen kom, og førsteinntrykket var omtrent som fra nettet: En harmløs, grei fyr som aldri ville gjort meg noe vondt. Han virket til å stole på.
Resten var ikke like bra. Ikke bare ble kvelden gørr kjedelig, ettersom det viste seg at vi hadde fint lite til felles.
Jeg ble sittende å chit-chat’e bare for å være høflig, men det føltes litt bortkastet… Han hørte ikke på halvparten av hva jeg sa, det var som om han levde i sitt eget hode og bare stengte ørene.
Verre var det at han tok med seg noe hjem ifra jobben på søppeldyngen. Lukt.
Han luktet som om han ikke hadde dusjet på en uke, ikke hadde byttet klær på en uke, og så kom på date med de samme, skitne klærne han hadde brukt på jobb i en uke.
Jeg følte meg fysisk kvalm av å gå ved siden ham, for han luktet så ille.
Da han en uke senere spurte om å møtes igjen, syntes jeg synd på ham og beklaget at jeg ikke var interessert.

  • Lekse #1: Ikke avtal date før du har sjekket at dere har noen felles interesser å prate om.
  • Lekse #2: Visse ting er bare ikke mulig å finne ut før dere møtes. Det er litt av grunnen til at første date er en så viktig milepæl.
  • Og skulle det være noen tvil: Dusj og bytt til rene klær før date (og helst noen ganger i uka ellers)!

bad-smell

En kar ble jeg kjent med gjennom et felles hobbymiljø.
Inntrykket mitt av ham fra før var at han var fornuftig, hyggelig, harmløs, og middels glup. Etter en grillfest spurte han meg om en date, og jeg gikk tvilende med på det. Tvilende fordi jeg tenkte at dersom vi passet sammen så burde jeg hatt et bedre inntrykk av ham allerede.
Første date gikk greit. Ingenting spesielt, i verken god eller dårlig retning.
Etter daten var vi fortsatt i samme felles miljø, og han oppførte seg som vi aldri hadde datet. Dèt gjorde ikke godt inntrykk, det virket som daten betydde ingenting for ham.
På et tidspunkt nevnte jeg dette. Detaljene er vage, men vi avtalte å møtes igjen. Det var også en ok, middels date uten noenting spesielt.
Etter dette begynte ting å lukte skikkelig… feil.
Da jeg, han og en felles kamerat hadde avtale om middag på bursdagen min, så gadd han ikke møte fordi det kanskje kunne bli regnvær….. Ja, han visste at det var bursdagen min.
Senere begynte han å «kjempe» for at en gruppe folk, som inkluderte meg, skulle være utestengt fra å delta i visse aktiviteter i miljøet vårt. Jeg konfronterte ham med dette, og han skjønte tilsynelatende ingenting av hva jeg var sur for.

  • Lekse #1: Glem alle menn som ikke selv tar initiativ til date #2. Det er en viktig test av om han overhodet bryr seg om deg og er verdt å bruke mer tid på.
  • Lekse #2: Å være hyggelig er overhodet ikke ekvivalent med omtenksom, hensynsfull, interessert eller engasjert. Det kan være totalt overfladisk, det trenger ikke engang ha noe med deg å gjøre.

aid65133-728px-Deal-With-Rude-People-Step-1-Version-3

En annen mann ble jeg kjent med på Tinder, av alle steder. Han var en av de få som er der for å date seriøst.
Inntrykket mitt på forhånd var at han virket som en intellektuell og harmløs fyr som kunne ha en del interesser til felles med meg.
Daten skulle være på Starbucks, hvor det viste seg at han pleide å bruke mye tid.
Denne daten er den eneste gangen det overhodet har falt meg inn å stikke av fra en date, allerede før jeg hadde hilst på ham. Med èn gang jeg så ham skjønte jeg at det var totalt kulturkræsj. Ikke kulturkræsj som norsk og zulu, men omtrent som en punker og en nonne. Klesstilene og fremtoningene våre var så rake motsetninger at det var innlysende at vi ikke hadde noen felles fremtid.
Jeg kom i en beige trenchcoat, oppsatt hår med pene hårklyper, diverse smykker, svarte støvletter, middels formelle klær og en pen veske.
Han satt i en tydelig slitt joggebukse og en tilsvarende slitt hettegenser. Stilen hans røpet tydelig at klær var for ham bare til å holde nødvendig varme og ikke gå naken.
Å stikke av fra en date er dog altfor lavmåls til at jeg tillater meg slikt, særlig når han fortsatt kan være en hyggelig, respektfull person.
Jeg satte meg ned og hilste på ham, og vi pratet i rundt en time før vi begge dro hjem.
Inntrykket mitt ble forsterket gjennom samtalen, han var en harmløs, intellektuell type som var aller mest opptatt av å prate om sine studier og pensum.
Han viste ikke interesse i ettertid for å møtes flere ganger, han skjønte nok like godt som meg at vi ikke passet helt sammen som et par.

  • Lekse #1: Se godt på bilder av personen på forhånd! Klesstil og fremtoning kan noen ganger røpe viktige ting om holdninger, interesser og preferanser. Ikke kast bort tid på å avtale møte før du har sett hva slags fremtoning personen pleier å ha.
  • Om det er noen tvil: Det er ikke lurt å bruke tydelig slitte klær på date, du ser ut som en boms.

1920-stiffel-railroad-jacket-vintage-long-john-blog-clothing-treasure-hunting-japan-used-worn-out-blue-old-train-authentic-rare-6-min

En annen dårlig date var en kar jeg også ble kjent med på Iflirt.no.
Førsteinntrykket mitt var at han var harmløs, respektfull/ydmyk og nogenlunde glup. Hvis jeg husker riktig var han selvstendig næringsdrivende innen noe økonomiske ting.
Første møte ble på impuls en lørdag kveld, på en pub. Overhodet ingen god idè, som jeg senere har lært.
Det ble noe sært… da vi møttes ble han som en annen person, en PUA (pick-up artist). Jeg gjenkjente en haug av ting han sa og gjorde, som PUA tricks. Jeg ble værende likevel, fordi jeg var overbevist om at det bare var usikkerheten hans som fikk ham til å te seg slik.
Jeg tror fortsatt jeg hadde rett i at det bare var usikkerhet som fikk ham til å te seg slik, men det unnskylder ikke hvordan atferden hans etterhvert ble verre…
Etter første date foreslo han å møtes igjen, og jeg gikk med på det. Jeg var ganske skeptisk, men jeg ga ham en kjangse pga min overbevisning. Igjen ble det å møtes lørdag kveld på en pub.
Da jeg kom frem prøvde jeg å ringe ham. Han lot som han ikke husket eller visste hvem jeg var, men jeg så rett igjennom dette PUA-trickset hans. Etterhvert kom det frem at han ville ikke møte meg før jeg hadde drukket flere glass eller flasker alkohol………
Detaljene er vage siden dette er flere år siden, men jeg husker at jeg ble rimelig sur på ham, og sms’et ham «Pell deg hit nå!«. Nei, han kom ikke.
Det ble ikke flere møter, han prøvde ikke engang å forsøke på flere møter.

  • Lekse #1: Aldri gå på date på fredager, lørdager, eller andre dager HAN har fri dagen etter. Dette fordi alle PUAer/players bruker slike dager til å finne en å ha i senga til neste dag.
    En veldig viktig måte å skille ut disse gutta er å nekte å date på tidspunktene som egner seg for overnatting. Hvis du nekter å date på disse dagene så vil players stort sett gi opp, mens seriøse menn bare foreslår en annen dag.
  • Lekse #2: Aldri gå på en date som involverer alkohol. Ikke bare fordi hemningene dine løsner, men minst like mye fordi kåte menn utnytter alkohol for å lettere lokke damer til sex.
    En veldig viktig måte å skille ut disse gutta er derfor å nekte å drikke alkohol, samt å nekte å møtes på steder hvor det forventes at man drikker alkohol. Igjen, hvis du nekter å date under slike omstendigheter så vil mange players gi opp, mens seriøse menn vil tilpasse seg dine ønsker med en gang.
  • Lekse #3: Ikke kast bort tid på noen som ikke klarer å oppføre seg. Det hjelper ikke at det er usikkerhet som får ham til å te seg slik, sålenge han faktisk ikke slutter å te seg som en dust! Han er ikke moden for et forhold, og det kan bare han endre på.

fake

Egoet mitt trenger egen seteplass.

Jeg tror det er slik en del folk tenker, når de setter seg i kollektivtrafikken.
Jeg trodde dette var bare noe småtteri jeg ser innimellom, men så snublet jeg over en haug med bilder og humor, samt et eget begrep for dette fenomenet: Manspreading.

5256

Når jeg ser slike menn så pleier jeg å tenke «For en tufs. Enten er han stappet med uforskammet mye ego, eller så er han en ignorant dust.»

Mange tenker nok det samme, hvis vi ser på litt av humoren folk har kommet opp med:

Medical infographics

Medical infographics

daily-cartoon-150109-manspreading-1200-630-09080239

 

Noen kilder peker også mot at den ene mistanken er riktig: Menn med stort ego har en tendens til å breie seg ut mer og ta opp mer plass.

 

Det finnes selvfølgelig en kvinnelig variant av dette også:

427ba0_094713af22d746c3a2bc2d96a3d85f39

Igjen får slikt meg til å tenke «For en tufs. Enten driter hun i om andre vil sitte, eller så ser hun bokstavelig talt ikke andre folk rundt seg fordi hun er så opptatt av seg og sitt.»

Hvis du overhodet bryr deg om hvorvidt noen liker deg, så ikke bre deg ut så mye at det går utover andre folk.

Hvorfor gjør du sånne ufine ting?

  • Snufs. Snufs. Snufs. Snufs. Snufs.
    Har du ikke lært å pusse nesa, eller liker du å se og høres ut som et barn?
    Alle rundt deg lurer på dette.
  • Subb. Subb. Subb. Subb. Subb.
    Prøver du å slite hull i skohælene dine, eller er det en slags «entrè» du prøver på?
    Uansett lurer alle rundt deg på hva som er meningen med å slite skoene flate.
  • Slurp. Slafs. Smatt. Igjen prøver du å se og høres ut som et barn. Synes du selv at det er appetittelig når andre slafser og mister matbiter ut av munnen? Jeg venter bare på at dette skal skje og du dummer deg ut.
  • Hoste harke. Atsjo! Så hyggelig at du slipper løs dine flotte bakterier i en meters radius rundt deg, det er fantastisk hygienisk og apetittelig.

    127626180191812580463401197_746UncutGlory

  • «Jeg går rett på, samme hva jeg støter på. Møter jeg på nissen så drar jeg han i tissen»
    Er det dette du tenker, når du steller deg rett foran dørene på t-banevogna eller bussen mens du ser at folk skal av? Tror du at du er et gjenferd som kan gå tvers igjennom andre folk? Eller tror du at du er kongen, som alle andre skal vike for?
  • Bortskjemte, forvokste unge. Har du ikke lært å si takk når noen gir deg noe eller hjelper deg med noe? Det må vel være derfor du aldri sier takk til butikkansatte, servitører eller telefonsupport.
  • Sett ned volumet eller kjøp deg bedre headset. Halve bussen og hele t-banevogna hører hvilken artist og sang du hører på.
  • Har du fetisj for spyttklyser fra andre folk? Sikkert derfor du tror andre liker å høre på at du harker opp og spytter store klyser på gata.
  • Har du noengang prøvd å lukte skikkelig på dine egne klær? Ikke? Så det er derfor du lukter som du gjør…
  • Du tror kanskje du er kul når du «manspread’er» på buss\t-bane, med knærne så langt ifra hverandre at du tar opp 2 seter. Du ser ut som en selvopptatt dust, og jeg funderer på om du har så dårlig selvtillit at du prøver å veie det opp ved å gjøre deg mest mulig breial.

    manspread1

  • Du uteblir fullstendig fra avtaler, uten å si ifra verken før eller etter. Jeg lurer bare på om frekkheten din er med pur vilje, eller fordi du er helt blind på konsekvenser av egne handlinger.
  • Du bryr deg visst ikke om du ikke vasker hendene etter å ha vært på do. Det gjør derimot alle andre, og de forteller hverandre at man ikke skal ta deg i hånda. Jeg håper for din skyld at du ikke er single.
  • Det er helt unødvendig med handicap-plasser for eldre folk eller gravide på bussen, mener du. Jeg gleder meg til den dagen du er utmattet av alderdom, sykdom eller annen dårlig form, og faller i gulvet fordi alle plassene var opptatte.
  • Det er en grunn til at folk flest har sluttet med lommetørkler. Hver gang du putter et brukt lommetørkle i lomma, så er det 10 mennesker rundt deg som brekker seg av tanken på alle bakteriene.

12963373_10154123816881204_1582785094787953276_n

Nei, du er ingen introvert

Jeg har flere ganger vært borti folk som sier til meg at de er introverter, men som jeg allerede har skjønt er ekstroverter.
Her er noen viktige forskjeller mellom ekstroverter og introverter. Om du trener på å huske dem, kan du skjønne veldig raskt hvem som er introvert og ekstrovert.
Alle mennesker har tendenser til både introvert og ekstrovert i seg, og ingen matcher 100% på alt for sin type, men vi snakker om sterke statistiske tendenser fra mange forskningsstudier pluss personlig erfaring.

Introverter er uinteresserte i skravling.

En av de enkleste måtene å gjenkjenne extrovert\introvert er hvor mye en person skravler. Alle er pratsomme «i det rette selskapet», og alle liker å ha noen stille stunder, men hver person har en tendens til å prate så-så mye.
Introverter er stort sett lite interessert i å prate, og føler at det er umulig å tenke skikkelig mens man prater.
Introverter har også en tendens til å foretrekke skriftlig kommunikasjon over muntlig, slik at de kan fokusere bedre på akkurat det som blir «sagt», og ikke bry seg om all ikke-verbal kommunikasjon i tillegg.

Introverter ignorerer fremmede mennesker.

En introvert vil prøve skikkelig å finne veien selv, før h*n spør en fremmed om hjelp. Ikke bare for stolthetens skyld, men mest fordi introverter er kronisk lite interessert i å være sosiale.
Få introverter er lystne på å reise utenlands helt alene, eller bosette seg på en plass hvor de ikke kjenner noen som helst fra før. Da blir de nemmelig nødt til å sosialisere for å finne frem og ha noe selskap, og det vil de helst slippe.
De mest introverte kan stortrives med å være selvstendig næringsdrivende i sitt eget hjem 365 dager i året.

Introverter prater rolig.

Introverter liker å ta det rolig mens de prater. De vil helst tenke først før de snakker, og de trenger å snakke rolig for å få tid til å «bake» ferdig tankene sine før de snakker. Du finner sjelden en introvert som snakker for fort til å at andre forstår.
Noen introverter snakker så rolig at du kan bli rastløs av å høre på, eller du føler stadig at du må vente på at personen skal uttale ferdig hele setningen sin.

Introverter misliker høyt volum.

Introverter vil helst ha det rolig rundt seg, og skyr som regel steder hvor det er høylytt støy.
De spiser helst lunsj i et rolig hjørne, eller etter at majoriteten er ferdige å spise.
Hjemme hos en introvert er det rolig, sjelden høy musikk og sjelden høyt volum på TVn.
Er det noen som skrur ned volumet på musikken og sier at det bråker for mye, så er det en introvert.
Introverter kan godt foretrekke rock, metal og hardcore musikk, men det er sjeldent høyt volum.

Introverter foretrekker å ha det rolig rundt seg.

I motsetning til en typisk ekstrovert, så vil en typisk introvert føle at det er slitsomt og forferdelig distraherende når det skjer mye i omgivelsene. Unger vil feks slite ut en introvert langt raskere enn en ekstrovert.
Introverter foretrekker som regel å bruke mesteparten av fritiden sin innen hjemmets vegger, og de sjelden spesielt aktive i byens natteliv, uansett alder. En typisk helgekveld for en introvert er å sitte i sofaen og se på TV, uansett alder.

Introverter gliser ikke.

Det er vist i mange studier at det er sterk sammenheng mellom ekstroversjon og positive følelser.
Introverter får ikke like sterke positive følelser som ekstroverter, fra de samme opplevelsene.
Dette er grunnen til at ekstroverter vil relativt ofte juble og le ut høyt, mens introverter heller smiler for segselv og småler litt.
Hører du noen gapskratte, så er det en ekstrovert. Ser du noen som alltid smiler med munnen lukket, så er det en introvert.

Introverter blir ikke hyperaktive av kaffeoverdose.

Du har sikkert hørt om noen som har blitt hyperaktiv av å drikke for mye kaffe. Det var en ekstrovert.
Forskning har vist at introverter får redusert effekt fra hver kopp med kaffe de drikker, noe som gjør at de aldri får overdose på koffein. For en ekstrovert vil derimot effekten av koffein styrkes for hver kopp, og personen kan bli helt karusell.

 

Vil du vite mer?

Bare rare folk har sosial angst

Jeg mistenker at veldig mange tenker omtrent slik, når de hører snakk om sosial angst.
Erfaringen min er dog at mannen i gata ikke har noen anelse hva sosial angst er, hvordan det oppleves, eller hvordan det kan gjenkjennes.

Sosial angst er noe som bygger seg opp hos folk som har opplevd gjentatte negative erfaringer med andre mennesker, og som føler at de får overveiende negative erfaringer.
Som regel har de negative erfaringene startet i ung alder, gjerne barne- eller ungdomsskole, og så har personen blitt oversensitiv på lignende erfaringer.

Brent barn skyr ilden. Det utvikles en radar for indikasjoner på at det kan skje noe negativt i en sosial setting, og denne radaren peiler inn alt som assosieres med tidligere, negative erfaringer. Personen trekker seg også unna alt som trigger denne radaren, og blir gradvis mer og mer forsiktig og engstelig. Dermed har personen utviklet sjenanse.

Dersom personen fortsetter å rygge unna alt som assosieres med en eller annen negativ erfaring, så vil sjenansen vokse til å omfatte stadig flere sosiale settinger.
De menneskene som stadig hekter seg opp i alle de negative tingene de opplever, blir sårbare for å utvikle sosial fobi.
En person med sosial fobi vil bli betydelig stresset i de fleste sosiale situasjoner. Radaren peiler inn trusler på alle kanter, siden alt kan på en eller annen måte relateres til en tidligere, negativ erfaring.

Noen med sosial fobi vil føle seg så skremt at det blir krevende\vanskelig å håndtere situasjoner på en normal måte.
Sterkt subjektivt stress kan trigge hjertebank og andre fysiske reaksjoner, som igjen bidrar til enda mer redsel og stress.
I en del tilfeller vil de fysiske reaksjonen på stress gi personen dødsangst og panikkanfall, med påfølgende agorafobi (angst for åpne områder) pga angst for å få angst ute blant folk…

Mennesker som har både sosial fobi og agorafobi blir gjerne diagnostisert med generalisert angstlidelse. Som diagnosenavnet hentyder, så har man da en angst som er blitt generalisert, dvs den trigger på «alt mulig». Med generalisert angstlidelse vil man oppleve angst, stress og føle seg sliten de fleste dager over lengre tid.

For dem som utvikler generalisert angstlidelse så vil det normalt være nødvendig med profesjonell hjelp. Behandlingsformer inkluderer samtaler, medikamenter, fysioterapi, støttegrupper, og fysisk aktivitet.

 

Vil du vite mer?

Statistikker om flørting, dating og attraktivitet

Kilde: http://facts.randomhistory.com/dating-and-relationship-facts.html

Flørting og datingarenaer

  • Forskere ved Universitetet i Chicago fant ut at det er dobbelt så høy sannsynlighet for å finne en date gjennom venner og familie enn på byen.
  • 40% av dem som dater noen fra en arbeidsplass ender med ekteskap.
  • Studier har vist at skoler, studieplasser, cafèer og kjøpesentere er gode steder å flørte, fordi folk er mer åpne for å møte andre på disse stedene.
    Dårlig plasser er restauranter og kinoer.
  • Eye contact, or a “copulatory gaze,” is a primary and powerful tool for attracting a potential date for both men and women.
    However, the meaning of various types of eye contact differs from culture to culture.
  • Twenty to 40 million Americans have used online dating services. Nearly 50% of online daters are aged 18-34 and 24% are 35-44.
  • The curve of the counter in a bar is designed so other customers can easily “check out” other customers. Bars also purposely place mirrors to help create a larger sense of place and to allow a person to scope out other people behind them.
  • Over 50% of all singles in America have not had a date in more than two years
  • I online dating frykter kvinner mest å treffe på en seriemorder, mens menn frykter mest å møte noen som er «feit». Ifølge Ann Rule så er 3% av alle menn psykopater, hvorav en liten prosentandel er seriemordere.

Attraktivitet og inntrykk

  • Psykologer ved Universitetet i Pennsylvania studerte over 10’000 speed daters og fant ut at de fleste gjør opp en mening om en persons attraktivitet innen 3 sekunder i et møte.
  • I en studie med 5’000 single mennesker, utførst av Match.com, svarte 43% at frist pust var det viktigste før en date, 17% svarte pene klær, 15% svarte sexy parfyme, 14% svarte pen hud, og 10% svarte pent hår.
  • Studier viser at godt humør er smittsomt og at potensielle dater har vanskelig for å gå ifra glade mennesker. En av de største turn-offs i en date er negativitet.
  • Mirroring, eller det å etterape noens kroppsspråk, imponerer ofte en date fordi det på en diskrè måte viser interesse for den andre. Man bør dog unngå å kopiere hver eneste bevegelse.
  • Hvis du vil knytte deg til en date raskt, så si navnet hans\hennes minst 2 ganger i samtalen. Dette viser oppmerksomhet og tilknytning.
  • Studier viser at det å huske biter med informasjon om en person og bruke dem i samtaler ikke bare fungerer som komplimenter men også viser interesse.
  • An attractive online “About Me” section in your online dating profile often includes a brief description of what you are passionate about or thankful for, a couple of things your friends say about you, qualities you are looking for in a potential partner, the first thing people notice about you (other than appearance), how you spend your leisure time, five things you can’t live without, and the latest good book you’ve read.
  • Humans like mystery and “the chase,” so don’t be too “available” to a date. Dating experts typically suggest not sleeping too early with a date because the longer the chase, the more likely love will blossom.

Rate of interest

  • If a woman is interested in her date, she will often smile at his jokes, play with her hair, fidget with an object such as a glass, blush when he pays her a compliment, pout or pucker her mouth, stumble over words, or lean in towards him.
  • Signs that a woman is not interested in her date include avoiding eye contact, faking a smile or not smiling, leaning away, answering in monosyllables, sagging her shoulders, looking at her watch, tapping her foot, or staring blankly.
  • If a woman offers to pay for everything, chances are she isn’t that into the date. There’s an unspoken understanding that a man paying for everything is a form of “copulatory gift,” which is almost universal in all animal species.
  • Dating specialists suggest that if a woman doesn’t return a call after two messages, she is not interested.
  • In American society, when a man offers his date his palm face up, he is most likely deeply attracted to the woman.
    In fact, a human’s brain is wired to respond to hand gestures and hand shapes, though the brain’s response depends on the man or woman’s culture and ethnicity.

Deal breakers og dumping

  • Four common date blunders include showing up late, talking about yourself too much, revealing too much about your ex, and an obvious over-eagerness.
  • A man’s top dating fears include that a woman will come between him and his friends, won’t allow him free time, will turn out to be a stalker, won’t respect him, or will be too high maintenance.
  • “Desperate” daters are typically always available, are clingy, need constant relationship status updates, fish for compliments, drop their standards, and rationalize bad treatment.
  • Ifølge en undersøkelse utførst av MSNBC.com og Elle magasinet, så har 31% av menn og 12% av kvinner dumpet en partner pga overvekt.
  • Approximately 48% of online daters reported that their breakups occurred via email.
  • Statistics show that trying to get a relationship to work with an ex doesn’t usually work.
    The case where it might work is if there were extenuating circumstances of the breakup, such as one of couple had been going through a family tragedy or moved.
  • Five common signs a man may be cheating in a relationship are that he accuses his partner of cheating, he’s extremely vague, he seems to be compensating by acting extra nice for no reason, he’s always at work, and his partner’s friends drop her hints.
  • Signs that a man is about to break up with a woman include that he spends less time with her, he is no longer romantic, passionate kissing turns into quick pecks (particularly no kiss during sex), he fantasizes about someone else during sex, he pats her during a hug, and he tries to start fights.

Om kvinner

  • Studier viser at allerede før en mann har sagt ett ord, så vil måten han står på utgjøre 80% av en kvinnes førsteinntrykk.
  • Når en mann først oppsøker en kvinne, vil hun basere 55% av førsteinntrykket av ham på kroppsspråk og utseende, 38% på måten han snakker, og 7% på hva han faktisk sier.
  • If a group of women are standing together but their eyes are wandering, they are likely to be looking for guys.
    If they each take a turn to break away from the group to head to the bathroom alone, they are on the prowl.
    If they are huddled together giggling, they are usually not interested in finding men.
  • Beautiful women typically get more stares, winks, and harassment than average-looking women do, but they are also less likely to get asked out by average-looking men because those men tend to be intimated by them.
  • Talking to a bartender makes a woman seem more friendly and makes it easier for a guy to jump in on her conversation.
  • Topp 10 turn-offs for kvinner inkluderer kviser, flisete negler, promping, raping, manglende tenner, kroppslukt, dårlig ånde, hårete nesebor, «man boobs», nerdete briller og dårlige hårsveiser.

Om menn

  • Studier viser at menn blir skremt av store grupper høylytte kvinner. Hvis en kvinne vil ha en date, så bør hun gå vekk fra gruppen for å gi en mann en kjangse til å nærme seg henne.
  • It is hard for a man to strike up a conversation if there are just two women at a social scene because he doesn’t want the other friend to feel abandoned.
    So a woman who is looking to attract a date should bring two “wing women” with her.
  • A woman can increase the likelihood of a man approaching her if she uncrosses her arms, makes subtle eye contact, and smiles.
  • Five types of women that men tend to avoid are serial flirters, someone who talks about marriage too soon, clingy women, the party-girl, and a woman who talks too much or is drama queen.

Første date

  • Nesten 40% av alle menn føler seg ikke komfortable med å møte en kvinne for første gang.
  • Studier av kroppsspråk viser at det å vise  kroppsområder som vanligvis ikke vises frem (som feks innersiden av armene, føttene og nakken) har en umiddelbar effekt på en date og viser at man liker daten.
  • Avhengig av hva slags kvinne en mann skal møte, så bør han besøke en klesbutikk av en relevant sort. Feks før et møte med en friluftskvinne bør han gå til en sportsbutikk.
  • Choosing exciting places for a first date increases the chances of the other person falling for you. There is a definitive link between danger and physical/romantic attraction.
  • Worst places to go on first date include fast-food restaurants, your kids’ birthday party or school play, your parents’ house, strip clubs, X-rated films or swingers parties, a party where your ex will be, church activities, or window shopping.
  • Italian food is one of the most popular restaurants for a first date.

Timing

  • 29% of Americans have had sex on the first date.
  • The appropriate time to call after meeting a man or woman is hotly debated among dating experts. Typically, the ideal time to wait to call is two to four days, though no longer than four to five days. Calling too soon can appear desperate.
  • On average, daters will kiss on the second date.c
  • Datingspesialister anbefaler at man venter til den tredje daten med å ha hjemmedate.
  • Research shows that men know they’re falling in love after just three dates, but women don’t fall in love until date 14.
  • A recent AOL survey says that 40% of women view an appropriate time frame to wait for sex as being one to three months, while 35% of men think the third date is fine.
    On average, couples have sex within about four to six dates.
  • Det vanligste er å gjøre 6-8 dates før man dater eksklusivt.
  • I snitt tar det 12-14 dates før par gir hverandre husnøkler.
  • De fleste forhold brytes ved 3-5 måneders varighet.

 

Vil du vite mer?

Hva skjer hvis man kopierer andres holdninger og bare er hyggelig?

Noen ganger går man dårlig overens med noen pga små detaljer, tilfeldigheter og misforståelser.
Feks, person A kan få et dårlig inntrykk av person B, pga en kombinasjon av overnevnte.
Når man først har fått et inntrykk av noen, vil man tolke alt i lys av det første inntrykket.
Hvis B nå sier noe som A ikke er enig i, så kan A tenke ting som «B er tett», «B er en dust», «B har ingen peiling», «B har dårlig humor», «B har dårlige antenner», etc etc.
A kan da reagere mot B med sarkasme, irritasjon, dårlig humør o.l.
B vil så respondere mot denne reaksjonen, oppfatte A som en dust, og bli like skeptisk i retur.
Deretter kan det i noen tilfeller ta årevis før både A og B finner ut at de ikke er så ulike allikevel. I mange tilfeller skiller man veier uten å noengang finne ut at man har misforstått hverandre.

En måte å unngå dette kunne være at man hele tiden investerer i å være hyggelig og vise likheter i holdninger med alle fra første møte.
Er man hyggelig så blir man ikke oppfattet som en dust, og folk stoler på en som aldri er en dust mot andre.
Viser man holdninger så blir man mye lettere forstått (og dermed mindre misforstått).

Flere av de mest populære\best likte menneskene jeg kjenner har valgt(bevisst eller ubevisst) denne metoden. Dette er menneskene som aldri sier noe vondt\slemt mot noen, aldri er frekke eller uhøflige, alltid samarbeider med alle, aldri lager sur stemning, og kan få et rom fullt av mennesker til å slappe av og bli i bedre humør.

Alt (og alle) har dog sine ulemper.

  • Å bli likt <- Vise de samme holdningene + være hyggelig <- potensielt falskhet, uekthet <- potensielt mistenkt for å snu kappen etter vinden, kan miste andres tillit, kan bli mislikt for å ikke være ekte\ærlig\oppriktig, kan bli tatt i å forandre mening og motsi segselv når omgivelsene skifter.Særlig mennesker rundt 15-30 års alder er livredde for å ikke ha «kontroll» på hva slags folk de har rundt seg. Å ikke være ekte og oppriktig kan av enkelte bli sett på som synd på linje med tyverier, svindel, psykopati o.l.
    Det er kanskje nettopp pga psykopater, svindlere og lure tyver at vi er livredde for å bli «lurt» av noen som ikke er segselv.

    Fra gammelt av har man også tradisjonelt ment at det er mer dyktig og dydig å klare å være segselv uten å lage problemer og kvalm. En oppriktig person får typisk mer respekt enn noen som blir tatt i å prøve å behage alt og alle – enda om alt den sistnevnte gjør er å prøve å behage andre.

    Å tilsynelatende forandre mening og motsi segselv kan også gi dårlig inntrykk på andre, i form av at man oppfattes som enten urasjonell, prinsippløs, urettferdig, ustabil, ugjennomtenkt, eller vanskelig å forholde seg til.
    Den største utfordringen er nok å ikke «plutselig forandre mening» med en gang det kommer en ny person med andre holdninger inn i en samtale.

    Utfordringene her skyldes at man prøver å gi uttrykk for holdninger kopiert fra vidt forskjellige mennesker.

  • Å bli likt <- Vise de samme holdningene + være hyggelig <- higen etter anerkjennelse.De fleste kjenner nok noen som man tenker er «for opptatt av å bli likt av andre».
    Den typiske risikoen er at personen har for vane å opptre selvoppofrende, stadig gir avkall på egne ønsker og behover, og ikke tar tilstrekkelig vare på segselv som et resultat.

    Personen kan også bli oppfattet som sjenert, uten selvtillit, en nikkedukke, og miste andres respekt for å ikke stå opp for segselv og egne meninger når dette anses normalt å gjøre.

    Noen vil dessuten utnytte disse menneskene bevisst og systematisk, ved å tøye grensene så langt de klarer for egoistiske formål.

    Utfordringene her skyldes at man prioriterer for høyt å være likt og akseptert av andre.

  • Å bli likt <- Vise de samme holdningene + være hyggelig <- En kameleon som kan tas for å være hva som helst.Særlig psykopater er kjent for å kunne være gode sosiale kameleoner.
    De innretter seg etter hva de enn plukker opp av holdninger og kultur rundt seg, kler seg i de samme holdninger og kultur, og klarer å passe så godt inn at man tar dem for å være noen de ikke er.
    Langt fra alle sosiale kameleoner er psykopater, men det er et likhetstrekk at de kan passe så godt inn i nye kretser at man tror de er helt andre personer enn de egentlig er.
    Fordelen er nettopp at man blir bedre likt når man kamuflerer seg riktig.

    En ulempe er at man blir misforstått om hvem man er. Folk kan misforstå hva som gjør deg glad og sur, hva du synes er gøy og kjedelig, at du er imot abort når du egentlig er for (eller motsatt).

    En annen ulempe er at hvis folk ikke vet hvem du egentlig er, så kan de heller ikke verdsette deg for den du egentlig er.
    De kan ikke like deg for en ironisk humor som du aldri viser fordi du ikke vil tråkke noen på tærne. De kan ikke like deg for at du er god til å argumentere, dersom du unngår diskusjoner for å unngå krangler og uenigheter.

    Utfordringene her skyldes at man er for flink til å kopiere holdninger.

Man kan kanskje konkludere med at man må ikke være «for opptatt» med å være likt, ikke herme etter sprikende holdninger, og ikke gi klare uttrykk for holdninger man ikke har.
Mon tro om det ville fungere bedre å kopiere spesifike holdinger, og mon tro hvor man burde sette grensen for hvor hyggelig man skal være med andre.
Finnes det overhodet en balanse der alle ulemper er borte? Neppe.

Vil du vite mer?

Ymse tanker 04.april 2014

  • Å smile og være hyggelig har mye den samme effekten som å flørte:
    Mange som er single kan tolke det som at du er interessert, mens de som er opptatte tolker det som at du er hyggelig.
    I motsetning til ved flørting, så kan man aldri dumme seg ut med å være snill med noen som ikke «føler noe», og ingen kan «konfrontere» eller «buste» deg for å smile og være hyggelig.
    Alle mennesker liker hyggelige folk, og derfor er smil og hyggel atferd en langt mer treffsikker metode for å gjøre inntrykk, uansett kultur, subkultur, personlige meninger etc. Med flørting må man alltid være forsiktig med hva som er oppfattet som ok, over the line, freidig, osv.